“Più tu sei dell’ideale (giovane, bello, bianco, piacevole, sexy, snello, sembra un bambino, ricco, seducente, indifeso, imbarazzato, spaventato) – meno intendi”. Psychologist Bren Brown – per perché ci piace la vita delle celebrità più della nostra.
“Per diversi anni ho insegnato nel mio ultimo anno di formazione degli assistenti sociali, conducendo seminari con gli studenti sui problemi delle donne. Ho organizzato ogni semestre in una delle classi “Giorno delle riviste”. Gli studenti hanno portato le loro riviste di moda preferite e le hanno messe sul pavimento – si è scoperto almeno 150 diverse pubblicazioni. Ho dato le forbici per ragazze, la colla e il cartone. Il primo compito: in un’ora era necessario visualizzare le riviste, tagliare le foto e fare un collage del loro aspetto ideale da loro: vestiti, gioielli, capelli, trucco, braccia, gambe, piedi, scarpe e così via: l’immagine dovrebbe Rifletti tutto ciò che li ispira. Alla fine della prima ora, ognuno ha scoperto un collage pronto, a volte molto dettagliato. Una delle più importanti consapevolezza di questo esercizio è stata la velocità con cui tagliamo le immagini delle donne per farne le nostre immagini perfette. Vogliamo usare gli occhi, il naso, le labbra, i capelli, ma di colore diverso. Le sue mani sono troppo magre, ma mi piacciono i fianchi. In effetti, siamo divisi in donne per tagliare le singole parti e mettere la perfezione da esse.
Il prossimo compito era questo: ho suggerito di trovare e tagliare immagini simili a loro dalle riviste. Le immagini devono corrispondere all’aspetto reale dei partecipanti: l’aspetto, le dimensioni e la forma del corpo (braccia, gambe, glutei. ), i vestiti che hanno messo oggi, capelli … dopo circa un quarto d’ora, molti studenti sono stati persi e hanno lanciato lavoro. Qualcuno è riuscito a trovare un’acconciatura o le scarpe simili, e questo stava finendo. Dopo questo esercizio, ho posto al gruppo una semplice domanda: “Dove sei qui? Paghi per questa rivista. Lui ti piace. Ma dove in esso sei?”
La risposta è semplice, ma può causare vergogna. Non ci siamo, perché non siamo significativi in questa cultura. E più sei più dell’ideale (giovane, bello, bianco, piacevole, sexy, snello, sembri un bambino, ricco, seducente, indifeso, imbarazzato, spaventato) – meno intendi.
L’ultimo passo nell’esercizio con le riviste è rispondere alla domanda: “Come ti senti, essere invisibile?”La stragrande maggioranza delle donne ha risposto che iniziano immediatamente a incolpare se stessi: sono invisibile perché non è abbastanza buono, o sono invisibile perché è insignificante ..
“Tutto per me (ma non è così)”
L’insegnante di psicologia del marchio dell’Università di Houston (USA) Braun parla di la sensazione di non essere molto consuetudine scrivere e parlare: un senso di vergogna.
Invisibilità significa disunità e impotenza. Quando non vediamo come la nostra cultura ci riflette, riteniamo di essere ridotti a dimensioni così insignificanti che stiamo per essere cancellati, rimossi dal mondo di cose importanti. Sia il processo di lavaggio che il suo risultato
, l’invisibilità, possono essere incredibilmente vergognosi.
Un’idea intrusiva distruttiva associata al perfezionismo è un culto della cultura delle celebrità. Sfoglia disperatamente le riviste, cercando i dettagli intimi della vita delle stelle che amiamo o odiamo. Vogliamo sapere chi ha perso peso, chi adornava la casa, cosa mangiano, come danno da mangiare ai cani … se mangiano, indossano, hanno, hanno o perdono che vogliamo lo stesso!
Vogliamo vivere le loro vite, perché crediamo che in questo modo possiamo avvicinarci alla nostra perfezione. E le celebrità ci avvicinano a un altro prezioso premio: guarda “al cento per cento”. L’importanza di questo non dovrebbe essere sottovalutata. Sappiamo quali pericolosi follia adolescenti saranno considerati fighi tra i coetanei. Sfortunatamente, nella nostra cultura, la sete di essere cool non finisce e dopo la scuola. Le donne di età compresa tra 18 e 80 anni mi hanno detto quanto amaramente, quando sei considerata una “assurdità”, “non malata”. Sfortunatamente, in una cultura basata sul profitto, ci sono industrie multimilionarie, che sono utili per la perfezione e la conformità con i valori generalmente accettati rimangono seducenti e sfuggenti.
Questa visione delle cose minaccia davvero le nostre famiglie: formano la nostra nuova società, molto meno diversificata che nella vita reale. La nuova società non è il quartiere precedente, in cui tutti avevano familiarità e aiutavano sempre se necessario. Il presentatore televisivo della sfilata di moda non aiuterà se la tua auto non inizia la mattina. Il proprietario di fabbriche e barche a vapore non porterà cibo se il capo della famiglia perde lavoro. Queste relazioni sostitutive creano un nuovo tipo di solitudine: la solitudine delle persone che comunicano con i personaggi e non con le personalità.
Oltre alla coltivazione del perfezionismo e della solitudine (che sono associati tra loro), confrontiamo la nostra vita con la vita delle celebrità. Guardiamo uno spettacolo per ore, dove non c’è altro che i dettagli delle loro riunioni e delle partite. E consapevolmente o inconsciamente confronta le loro vite con il loro.
Sia gli uomini che le donne hanno preso parte al mio studio, molti hanno affermato di vergognarsi della loro “vita noiosa e insignificante”. Con rare eccezioni, questi partecipanti hanno confrontato la loro vita con ciò che hanno visto in TV e nelle riviste. C’è meno diversità che nella vita reale. I problemi che vengono mostrati non sono i problemi delle persone reali. Sono gestite una serie di situazioni tipiche, ad esempio: una giovane stella che ha minacciato o un giovane uomo bello combatte i crimini. Altre situazioni, più vitali, non sono in vista: la riunione dei genitori, che va al museo, consegna di cibo pronto per il cibo, addestramento nel gioco del pianoforte. La gente comune e la maggioranza tra noi non sono affatto rappresentate. Le storie sono selezionate su cui puoi fare soldi. La ricchezza e la complessità della vita reale scompare.
Nella nostra cultura, vergogna e paura di essere ordinari – un fenomeno frequente. La nostra cultura sottovaluta gli uomini e le donne silenziosi, ordinari e laboriosi. Spesso equalizziamo “ordinario” con “noioso” e, ancora più pericoloso, “ordinario” diventa sinonimo di “insignificante”.
Una delle conseguenze più gravi dell’ammortamento delle nostre stesse vite è la tolleranza per ciò che una persona è pronta per raggiungere una posizione “eccezionale”. I giocatori di baseball che pompano con steroidi sono eroi. Invidiamo i capi delle società che ricevono uno stipendio di un milione di dollari, anche se allo stesso tempo i loro subordinati perdono le loro pensioni e la quota di profitto. Le ragazze creano siti e chat in cui discutono di quali trucchi vanno le celebrità per nascondere i disturbi del loro comportamento alimentare e rimangono snelle e belle. I bambini piccoli sovrascarono e soffrono di ansia a causa del numero eccessivo di lezioni, opzioni e test.
Il problema sorge perché ad un certo punto la maggior parte di noi inizia a credere nelle aspettative associate a chi dovremmo essere, cosa dovremmo guardare e cosa fare, quanti o quanto poco dovremmo significare.
Cominciamo a aver paura di rifiutare tali aspettative. Vediamo che se li affronteremo, rifiuteremo. Pertanto, li assorbiamo in noi stessi e diventano la nostra prigione emotiva. E la guardia vale la pena “.
Per maggiori dettagli vedi. B. Brown “Tutto per me (ma non è così)” (ABC Business, 2014).
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